فوائد عصير البرتقال بشكل عام
أكيد أغلبنا يعرف يعرف البرتقال ويعرف انه فاكهة لذيذة وتحتوي على فيتامين سي بنسبة كبيرة إلا انه توجد عديد المنافع التي يجهلها البعض نذكر بعضاً منها
حيث يعتبر البرتقال من اهم الفواكه التي يحتوي عصيرها على فوائد غذائية كثيرة ومفيدة نذكرها لكم في هاذ المقال
فوائد البرتقال او عصيره
1يساهم في تنشيط الجسم ومده بالحيوية
ينشط الدورة الدموية 2
3ينقي الدم من السموم والميكروبات
4يقوم بتخفيض درجة الحرارة المرتفعة
5وينظف الفم والحلق والبلعوم من البّلغم.
كل هاذا عن طريق شربِه مرتين يومي
كما يعتبر عصير البرتقال مساعد على إدرار
البول ويخلص الأمعاء من الفضلات الزائده. وذلك من خلال شرب كوب منه يومياً.. ويحافظ على صحة الأسنـان وبالتالي يقيها من التسوس، يخلص الكلى من الحصى المتراكمة بداخلها. يمدّ الجسم بالطاقة،
و يقلل احتمالية الإصابة بأمراض مثل الأنيميا، كما يساعد على إنقاص الوزن لمن يبحثون عن إتباع الرجيم،
وايضاً يقلل من أمراض الجهاز التنفسي المختلـفة. و سيما مرض الربو.
فوائد عصير البرتقال للوجه
فوائد البرتقال او عصير البرتقال يعتبر عصير البرتقال من أكثر العصائر المحببة لدى الكثير من الأفراد، ويعود السبب إلى مذاقه الحلو المائل إلى الحموضة، ولعل أهم ما يُميزه هو احتواؤه على العديد من الفيتامينات والمعادن؛ مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفُسفور. عدا عن الفيتامينات الـغذائية مثل فيتامين ج، وفيتامين أ، وفي الوقت الحالي، أصبح يدخل البرتقال فِي صناعة مُستحضرات التجميل المختلفة.
وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده للبشرة بشكل عام والوجه بشكل خاص، ونتحدث عن وصفات منه للوجه. بالإضافة إلى فوائده بشكل عام والتي سبق وشرحناها اول المقال ،
،فوائد عصير البرتقال للوجه
1يحدّ من ظهور البقع السوداء على الوجه.
2 يُقلل حجم المسامات،
وبالتالي يقي من الإفرازات الدهنية.
3 يُعالج الحبوب والبثور التي تظهر على الوجه. ينشط الدورة الدموية في الوجه
وبالتالي يقي الوجه من التجاعيد والخُطوط الدقيقة..
4يبيض الوجه. ويمنع جفاف الوجه
إذ يُساعد على ترطيبه وتنعيمه بِفعالية.
5 يُنظِف الوجه من الخلايا الميتة
6 يساعد على توحيد لون الوجه. يُغذي الوجه.
وصفات من عصير البرتقال للوجه تطبيق كـميةٍ كافيه من عصير البرتقال على الوجه، وتدليكه لِمدة خمس دقـائق على الأقل، وبعدها غسله بِالماء وتُستخدم هذه الطريقة للتخلص مـن الحبوب والبثور.
تدليك الوجه بمكعبات عصير البرتقال المثلجة لمدة خمس دقائق، وتستخدم هذه الطريقة من اجل تنشيط الدوره الدموية في الوجه خلط مِلعقة كبيرة من الطين، ومِلعقة صغيرة من كل مِن البودرة الحليب والماء، وملعقتين كبيرتين مِـن عصير البرتقال.. ثم تطبيق الخليط على الوجه، وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل، وبعدها غسله بالماء، ويستخدم هذا الخليط لتقليل الإفرازات الدهنية. خلط ربع كوب من كل من: زيت جوز الهند، وعصير البرتقال،
ثم تطبيق الخليط على الوجه، وتركه لمدة عشر دقائق على الأقل،
وبعدها غسله بالماء، ويستخدم هذا الخليط للتخلص من الجفاف. خلط نصف كوب من العسل الطبيعي، وملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطازج في وعاء، ثم تطبيق الخليط على الوجه وتركه لمدة عشرين دقيقة على الاقـل وبعدها غسله بالماء، ويستخدم هذا الخليط لتبييض الوجه. وضع ملعقتين كبيرتين من حليب البودرة، وبياض بيضة مع القليل مِـن الشوفان المـطحون، ونصف كوب من عصير البرتقال في وعاء والخلط ثُم نضع الخليط على الوجه حسب المناطق التي نريد العناية بها مثل الرقبة، وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل او اكثر من ذلك فكلما ترك لمدة طويله إستفاد الوجه من عناصره الغذائية وبعدها غسله بالماء،
وصفة ازالة الخلايا الميتة
يُستخدم هذا الخليط لإزالة الخلايه الميتة. خلط ملعقة كبيرة مِـن عصير البُرتقال، وكوب مِـن الشوفان، وخمس ملاعق كبيرة من اللبن الرائب، وملعقتين كبيرتين من العسل الـطبيعي،
ثم تطبيق الخليط على الوجه، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة،
وبعدها غسلهُ بالماء، ويُستخدم هذا الخليط للتنعِيم والـترطيب،ايضاً
للمزيد من المواضيع المماثلة ادخل لقسم فوائد الغذاء او إرشدات الصحة
كما يمكنك مشاركة الموضوع عبر وسائل التواصل اسفل الموضوع